Hoe kun je ontspannen als je geraakt bent door kanker? Gevoelens van verdriet, stress en onzekerheid kunnen dit erg moeilijk maken. Vanaf juli organiseren wij bij TOON een nieuwe ontspannende activiteit: Ontspannen door visualisatie.
Maak een afspraak en kom zelf ervaren of dit jou misschien kan helpen.
Een ontspannen moment voor jezelf door visualisatie. Onder begeleiding vind je rust en ruimte. Je komt los van emoties en je gedachten krijgen even geen aandacht.
Door eenvoudige visualisaties en ademhalingsoefeningen is deze tijd even helemaal voor jezelf. Of zoals ze wel zeggen kom je weer thuis in jezelf.
Je kunt de ontspannende, helende, zuiverende, versterkende energie ervaren die je een gevoel van vrede geeft, een gevoel van onvoorwaardelijke liefde.
Deze activiteit wordt begeleid door Anne-Marie van der Eerden. Anne-Marie is 65 jaar, werkt in het onderwijs en woont in Waalwijk. In 2007 kreeg Anne-Marie borstkanker en ervaarde zij zelf hoe belangrijk ontspannen is. Het hielp haar te ontspannen met hulp van visualisatie. De oefeningen die gebruikt worden zijn ook gemakkelijk zelf aan te leren en thuis toe te passen.
Wil jij ervaren hoe je kunt ontspannen door visualisatie?
Vanaf 4 juli werkt Anne-Marie regelmatig op dinsdagavond en donderdagochtend bij TOON. Je kunt een afspraak maken met Anne-Marie via info@thhw.nl of via 0416 – 652734.
Rivierenland Radio is in Waalwijk te ontvangen via onze app, deze site en in Zuidoost Brabant via Dab+
Groetjes lente 2025
Ik heb vanmorgen geluisterd naar de uitzending van Ruud Kuijpers Ik heb ervan genoten!
Liefs van je zus Nancy
Succes met de Muziek
DJ en Tekstschrijver Muziek Single.s Danny van Strien Ik heb Geleefd Dan ben je Beroemd
Vriendel...
Marcel Bouman is een gedreven radiomaker die met zijn enthousiasme en brede muziekkennis een vast...
Erik Beks, een 51-jarige gepassioneerd radiomaker uit Oss. Vanaf de eerste uitzending van Rivierenland ben ik al actief bij Rivierenland Radio met Weekendvibes op vrijdagavond van 18:00 tot 19:00 uur. In mijn programma besteed ik veel aandacht aan uitgaanstips, die ik ook geef op mijn ui...
DEN BOSCH - Veel patiënten die opgenomen zijn in het Jeroen Bosch Ziekenhuis missen hun huisdier. Daarom is het vanaf 26 mei 2025 patiënten toegestaan met hun huisdier te knuffelen in het Jeroen Bosch Ziekenhuis. Naast dat het bezoek van een huisdier gezellig is, is het ook van therapeu...
EINDHOVEN - De Eindhovense woningcorporaties, de gemeente en het publiek energiebedrijf in oprichting (Eindhoven Energie en Eindhoven Warmte) bundelen hun krachten om warmtenetten te onderzoeken en ontwikkelen. Daarvoor hebben ze de ‘Samenwerkingsovereenkomst Warmtenetten’ ondertekend...