
Hoe kun je ontspannen als je geraakt bent door kanker? Gevoelens van verdriet, stress en onzekerheid kunnen dit erg moeilijk maken. Vanaf juli organiseren wij bij TOON een nieuwe ontspannende activiteit: Ontspannen door visualisatie.
Maak een afspraak en kom zelf ervaren of dit jou misschien kan helpen.
Een ontspannen moment voor jezelf door visualisatie. Onder begeleiding vind je rust en ruimte. Je komt los van emoties en je gedachten krijgen even geen aandacht.
Door eenvoudige visualisaties en ademhalingsoefeningen is deze tijd even helemaal voor jezelf. Of zoals ze wel zeggen kom je weer thuis in jezelf.
Je kunt de ontspannende, helende, zuiverende, versterkende energie ervaren die je een gevoel van vrede geeft, een gevoel van onvoorwaardelijke liefde.
Deze activiteit wordt begeleid door Anne-Marie van der Eerden. Anne-Marie is 65 jaar, werkt in het onderwijs en woont in Waalwijk. In 2007 kreeg Anne-Marie borstkanker en ervaarde zij zelf hoe belangrijk ontspannen is. Het hielp haar te ontspannen met hulp van visualisatie. De oefeningen die gebruikt worden zijn ook gemakkelijk zelf aan te leren en thuis toe te passen.
Wil jij ervaren hoe je kunt ontspannen door visualisatie?
Vanaf 4 juli werkt Anne-Marie regelmatig op dinsdagavond en donderdagochtend bij TOON. Je kunt een afspraak maken met Anne-Marie via info@thhw.nl of via 0416 – 652734.
Rivierenland Radio is in Waalwijk te ontvangen via onze app, deze site en in Zuidoost Brabant via Dab+
Heerlijke muziek! Helemaal mijn vibe. Ik luister elke dag op mijn werk.
Wat een sympathieke club! Veel succes met het blij maken van jullie publiek en het delen van activiteiten.
Rivierenland Radio staat bij ons op in de zaak wij zijn gelegen aan het kanaal DesselTurnhoutSchoten in Arendonk.
Lekkere muziek voor onze a...
René van der Meer – Een Stem met Passie voor Muziek
Bij Rivierenland Radio...
OSS - Op donderdag 4 december start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Start. Deze cursus bereidt je voor op deelname aan de 10 kilometer of de halve marathon van de Stevensloop op 14 en 15 maart 2026 in Nijmegen. Iedereen die 30 minuten kan hardlopen zonder te wandelen kan meedoen...
DEVENTER - Pal voor de Kerstdagen verzorgt het Deventer Vocaal Ensemble (DVE) een kerstviering volgens de prachtige Engelse traditie ‘A Festival of Lessons and Carols’. In de sfeervolle Bergkerk zingt het koor bekende kerstliederen zoals “O come all ye Faithful” en “...
EINDHOVEN - Op zaterdag 6 december 2025 vindt bij het monument aan de Mathildelaan in Eindhoven de jaarlijkse herdenking van het Sinterklaasbombardement plaats.
Tijdens deze plechtigheid worden de 152 slachtoffers herdacht die omkwamen tengevolge van een geallieerd bombardement van 6 de...