
Hoe kun je ontspannen als je geraakt bent door kanker? Gevoelens van verdriet, stress en onzekerheid kunnen dit erg moeilijk maken. Vanaf juli organiseren wij bij TOON een nieuwe ontspannende activiteit: Ontspannen door visualisatie.
Maak een afspraak en kom zelf ervaren of dit jou misschien kan helpen.
Een ontspannen moment voor jezelf door visualisatie. Onder begeleiding vind je rust en ruimte. Je komt los van emoties en je gedachten krijgen even geen aandacht.
Door eenvoudige visualisaties en ademhalingsoefeningen is deze tijd even helemaal voor jezelf. Of zoals ze wel zeggen kom je weer thuis in jezelf.
Je kunt de ontspannende, helende, zuiverende, versterkende energie ervaren die je een gevoel van vrede geeft, een gevoel van onvoorwaardelijke liefde.
Deze activiteit wordt begeleid door Anne-Marie van der Eerden. Anne-Marie is 65 jaar, werkt in het onderwijs en woont in Waalwijk. In 2007 kreeg Anne-Marie borstkanker en ervaarde zij zelf hoe belangrijk ontspannen is. Het hielp haar te ontspannen met hulp van visualisatie. De oefeningen die gebruikt worden zijn ook gemakkelijk zelf aan te leren en thuis toe te passen.
Wil jij ervaren hoe je kunt ontspannen door visualisatie?
Vanaf 4 juli werkt Anne-Marie regelmatig op dinsdagavond en donderdagochtend bij TOON. Je kunt een afspraak maken met Anne-Marie via info@thhw.nl of via 0416 – 652734.
Rivierenland Radio is in Waalwijk te ontvangen via onze app, deze site en in Zuidoost Brabant via Dab+
Heerlijke muziek! Helemaal mijn vibe. Ik luister elke dag op mijn werk.
Wat een sympathieke club! Veel succes met het blij maken van jullie publiek en het delen van activiteiten.
Rivierenland Radio staat bij ons op in de zaak wij zijn gelegen aan het kanaal DesselTurnhoutSchoten in Arendonk.
Lekkere muziek voor onze a...
Joep Gersjes is een radiomaker die bekend staat om zijn warme stem en liefde voor poëzie. Al...
OSS - Voor hardlopers die toe zijn aan meer avontuur dan alleen asfalt of atletiekbaan start op 11 januari de cursus Start 2 Trail van AV Oss ‘78. In tien weken maken deelnemers kennis met trailrunning: hardlopen over onverharde paden, door bossen en heuvels. De cursus is geschikt voor iede...
VEENENDAAL - Komend weekend zijn twee films in Filmhuis Veenendaal te zien. Zaterdag 3 januari wordt Eternity vertoond, waarin een vrouw moet kiezen met wie ze haar hiernamaals door wil brengen: haar eerste man die in de oorlog sneuvelde, of de man met wie ze de rest van haar leven getrouwd was. ...
LIENDEN - In de afgelopen week zijn er opnieuw schapen gedood door de wolf in Lienden en Ommeren. Raadslid Christiaan de Lange van PCG Buren maakt zich grote zorgen over deze opleving, nadat het een periode betrekkelijk rustig is geweest.
De wolfproblematiek staat al langer op de agenda...