Ontspannen door visualisatie In Waalwijk
Geschreven: 16-06-2023
Hoe kun je ontspannen als je geraakt bent door kanker? Gevoelens van verdriet, stress en onzekerheid kunnen dit erg moeilijk maken. Vanaf juli organiseren wij bij TOON een nieuwe ontspannende activiteit: Ontspannen door visualisatie.
Maak een afspraak en kom zelf ervaren of dit jou misschien kan helpen.
Een ontspannen moment voor jezelf door visualisatie. Onder begeleiding vind je rust en ruimte. Je komt los van emoties en je gedachten krijgen even geen aandacht.
Door eenvoudige visualisaties en ademhalingsoefeningen is deze tijd even helemaal voor jezelf. Of zoals ze wel zeggen kom je weer thuis in jezelf.
Je kunt de ontspannende, helende, zuiverende, versterkende energie ervaren die je een gevoel van vrede geeft, een gevoel van onvoorwaardelijke liefde.
Deze activiteit wordt begeleid door Anne-Marie van der Eerden. Anne-Marie is 65 jaar, werkt in het onderwijs en woont in Waalwijk. In 2007 kreeg Anne-Marie borstkanker en ervaarde zij zelf hoe belangrijk ontspannen is. Het hielp haar te ontspannen met hulp van visualisatie. De oefeningen die gebruikt worden zijn ook gemakkelijk zelf aan te leren en thuis toe te passen.
Wil jij ervaren hoe je kunt ontspannen door visualisatie?
Vanaf 4 juli werkt Anne-Marie regelmatig op dinsdagavond en donderdagochtend bij TOON. Je kunt een afspraak maken met Anne-Marie via info@thhw.nl of via 0416 – 652734.
Rivierenland Radio is in Waalwijk te ontvangen via onze app, deze site en in Zuidoost Brabant via Dab+
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Alhoewel ik helemaal in Spanje woon heb ik via Rivierenland Radio de gelegenheid gekregen om mijn boek Radio Veronica anker van mijn jeugd te mogen...
Heerlijke muziek! Helemaal mijn vibe. Ik luister elke dag op mijn werk.
Wat een sympathieke club! Veel succes met het blij maken van jullie publiek en het delen van activiteiten.
Hans is van bouwjaar 1965 en tegenwoordig woonachtig in Wijk en Aalburg (in de driehoek Gorinchem...
BUREN - In aanloop naar de gemeenteraadsverkiezingen van 18 maart organiseerde de dorpsraad van Ravenswaaij een verkiezingsdebat in Dorpshuis De Rozenhoek. Ook PCG Buren was hierbij aanwezig om met inwoners in gesprek te gaan over onderwerpen die het dorp direct raken.
Lijsttrekker Jan ...
HEUSDEN - De schade die in aanloop naar en tijdens de jaarwisseling is ontstaan is weer op een rij gezet. De kosten voor preventieve maatregelen, opruimen en herstellen van de schade bedragen ongeveer 42.500 euro. Dit is een daling van 32.500 euro ten opzichte van vorig jaar!
De s...
TIEL - Zij leeft inmiddels ruim vier jaar met Long COVID (post-Corona). Het gaat gelukkig steeds beter, maar ze merkt dat het fijn zou zijn om iemand aan haar zijde te hebben die met haar situatie om kan gaan.
Ze is op zoek naar een vrouw tussen de 40 en 52 jaar die positief in het leve...
 (2).jpg)
.png)
.png)