Cursus Start met Hardlopen van AV Oss ‘78 begint
Geschreven: 30-07-2025
OSS - Op zaterdag 30 augustus start bij AV Oss ’78 dé hardloopcursus voor beginners: Start met Hardlopen. In 7 weken tijd leer je onder begeleiding van een ervaren trainer 3 kilometer achter elkaar hardlopen – in je eigen tempo en zonder blessures. De inschrijving voor deze cursus is geopend. Wees er snel bij, want het aantal plaatsen is beperkt!
Leren hardlopen kan al in zeven weken. Maar veel mensen vinden het lastig om die eerste stap te zetten. De cursus Start met Hardlopen van AV Oss ’78 biedt een oplossing. Want je traint gezellig met een hele groep én je krijgt begeleiding van een deskundige trainer. Samen werk je naar hetzelfde doel: 3 kilometer aaneengesloten hardlopen in je eigen tempo.
Voor iedereen die wil beginnen – ongeacht conditie of ervaring
De cursus Start met Hardlopen is speciaal ontwikkeld voor beginners. Of je nu (weer) fit wilt worden, een paar kilo kwijt wilt, of gewoon op een gezonde manier in beweging wilt komen: Start met Hardlopen is er ook voor jou. Tijdens laagdrempelige trainingen leer je verantwoord hardlopen en bouw je stapsgewijs je conditie op.
Wat kun je verwachten?
Je krijgt wekelijkse groepstraining op de atletiekbaan, persoonlijke feedback op je looptechniek en praktische tips over blessurepreventie en verantwoord opbouwen. Onze enthousiaste en deskundige trainer helpt je ontdekken welk tempo bij jou past. Na 7 weken kun je 3 kilometer onafgebroken hardlopen in je eigen tempo!
Praktische informatie
De cursus Start met Hardlopen vindt plaats op zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. De kosten voor deelname bedragen 56 euro. De cursus start op zaterdag 30 augustus en duurt zeven weken. Aanmelden kan via https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/33828-beginnerscursus-powered-by-running-coach-0-3-km. Beginnen met hardlopen was nog nooit zó makkelijk!
Meer informatie over hardloopcursussen van AV Oss ‘78 vind je op www.avoss78.nl.
Rivierenland Radio is in Oss te ontvangen via Dab+, kanaal 6c en via onze app en deze site.
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Rivierenland Radio staat bij ons op in de zaak wij zijn gelegen aan het kanaal DesselTurnhoutSchoten in Arendonk.
Lekkere muziek voor onze a...
Lekkere muziek hoor luister er graag naar
Ik geniet van jullie muziek.
Jos van Dijk is een vertrouwd geluid op Rivierenland Radio. Met zijn warme stem, brede muzieksmaa...
EINDHOVEN - De gemeente start op 9 augustus in het Vonderkwartier met een buurtaanpak voor het laden van elektrische auto’s. Dat gebeurt samen met een werkgroep uit de wijk, de wijkvereniging én buurtbewoners. Deze aanpak levert waardevolle informatie op voor laadoplossingen die ook ...
OSS - Op zaterdag 30 augustus start bij AV Oss ’78 dé hardloopcursus voor beginners: Start met Hardlopen. In 7 weken tijd leer je onder begeleiding van een ervaren trainer 3 kilometer achter elkaar hardlopen – in je eigen tempo en zonder blessures. De inschrijving voor deze cur...
TIEL - Heb jij een warm hart en een beetje tijd over? Mozaïek Welzijn is voor een aantal ouderen uit gemeente Tiel op zoek naar een maatje.
Veel ouderen in gemeente Tiel voelen zich regelmatig eenzaam en zouden enorm geholpen zijn met een gezellig maatje. Iemand die éé...
