Blue Zones geheimen

WAALWIJK - Nergens ter wereld worden mensen zo oud als in de “Blue Zones”. In deze zogenoemde Blue Zones wonen bovengemiddeld veel mensen die 100 jaar of ouder worden. Wat is hun geheim voor een lang en gelukkig leven?

De Blue Zones leveren belangrijke informatie over wat ons gezond maakt en gezond houdt. Wat de mensen in de Blue Zones gemeen hebben is hun leefstijl. Allereest zijn er de leefstijlfactoren waar we meestal aan denken zoals gezonde, onbewerkte voeding en natuurlijke beweging. Daarnaast blijken zingeving, ofwel het hebben van een ideaal, én mensen om dit ideaal mee te verwezenlijken belangrijke factoren te zijn. De Blue Zones zijn daarmee een grote inspiratie voor het gedachtegoed Positieve Gezondheid.

Wereldwijd zijn er 5 Blue Zones in Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), Nicova (Costa Rica), Ikiria (Griekenland) en Sardinië (Italië). Laat je tijdens deze filmavond inspireren door bijzondere verhalen. Er is na afloop gelegenheid om na te praten.

Iedereen is van harte welkom op deze filmavond. Graag vooraf even aanmelden via info@thhw.nl of 0416 – 652734.

Rivierenland Radio is in Waalwijk te ontvangen via Dab+, kanaal 8a en via onze app en deze site

Plaats een reactie

Reacties