AV Oss '78 - 26 maart start cursus run to the start Maasdijk
Geschreven: 1 uur geleden
OSS - Op donderdag 26 maart start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Start Maasdijk. Deze cursus bereidt je in 3 maanden voor op jouw deelname aan de 5 kilometer, de 10 kilometer of de halve marathon van De Maasdijk op 20 juni. Een enthousiaste en ervaren trainer helpt je op een leuke en verantwoorde manier jouw hardloopdoel te bereiken. Iedereen die 30 minuten kan hardlopen zonder te wandelen kan meedoen.
De cursus wordt verzorgd door een deskundige trainer die je drie maanden lang begeleidt en coacht. Je traint 1x per week gezellig samen met een groep en daarnaast train je nog 1 of 2x per week zelfstandig op basis van een trainingsschema. De groepstrainingen zijn gericht op looptechniek, spierversterking en uithoudingsvermogen. Maar je krijgt ook tips over blessurepreventie, kleding en schoeisel.
Rivierenland Radio is in Oss te ontvangen via Dab+, kanaal 6c en via onze app en deze site.
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Alhoewel ik helemaal in Spanje woon heb ik via Rivierenland Radio de gelegenheid gekregen om mijn boek Radio Veronica anker van mijn jeugd te mogen...
Heerlijke muziek! Helemaal mijn vibe. Ik luister elke dag op mijn werk.
Wat een sympathieke club! Veel succes met het blij maken van jullie publiek en het delen van activiteiten.
Marcel Bouman is een gedreven radiomaker die met zijn enthousiasme en brede muziekkennis een vast...
OSS - Op donderdag 26 maart start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Start Maasdijk. Deze cursus bereidt je in 3 maanden voor op jouw deelname aan de 5 kilometer, de 10 kilometer of de halve marathon van De Maasdijk op 20 juni. Een enthousiaste en ervaren trainer helpt je op een le...
VEENENDAAL - Aankomend weekend worden twee ontroerende films gedraaid in Filmhuis Veenendaal. Eerst speelt op zaterdag 14 februari om 20:00 Left Handed Girl. Een prachtige film gaat over het leven van twee dochters en hun alleenstaande moeder na een verhuizing naar Taipei, de hoofdstad van Taiwan...
DEN BOSCH - Onderzoek in JBZ: VR-film versterkt passende zorg door zorgprofessionals het patiëntperspectief te laten ervaren
Hoe voelt het om patiënt te zijn in een ziekenhuis? In het Jeroen Bosch Ziekenhuis (JBZ) ervaren zorgprofessionals dat al jaren zelf via een virtual rea...
