AV Oss '78 - 11 januari start cursus Start 2 Trail
Geschreven: 26-12-2025
OSS - Voor hardlopers die toe zijn aan meer avontuur dan alleen asfalt of atletiekbaan start op 11 januari de cursus Start 2 Trail van AV Oss ‘78. In tien weken maken deelnemers kennis met trailrunning: hardlopen over onverharde paden, door bossen en heuvels. De cursus is geschikt voor iedereen die minimaal 30 minuten aaneengesloten kan hardlopen, ongeacht tempo.
Wat houdt de cursus in?
Tijdens de cursus trainen deelnemers wekelijks onder begeleiding van een ervaren trailrunner in de bossen. Er is aandacht voor techniek, kracht en stabiliteit, aangevuld met een persoonlijk trainingsschema voor 1 à 2 zelfstandige trainingen per week. Ook komen onderwerpen als blessurepreventie, materiaal en voeding aan bod.
Praktische info en aanmelden
- Start: zondag 11 januari 2026
- Tijd: 09.00 – 10.30 uur
- Locatie: bossen van Herperduin
- Instapniveau: je kunt 30 minuten onafgebroken hardlopen in je eigen tempo
- Kosten: €;59
- Aanmelden: via tc-loop@avoss78.nl (maximaal 20 deelnemers)
- Meer informatie: www.avoss78.nl
Rivierenland Radio is in Oss te ontvangen via Dab+, kanaal 6c en via onze app en deze site.
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Alhoewel ik helemaal in Spanje woon heb ik via Rivierenland Radio de gelegenheid gekregen om mijn boek Radio Veronica anker van mijn jeugd te mogen...
Heerlijke muziek! Helemaal mijn vibe. Ik luister elke dag op mijn werk.
Wat een sympathieke club! Veel succes met het blij maken van jullie publiek en het delen van activiteiten.
Hans is van bouwjaar 1965 en tegenwoordig woonachtig in Wijk en Aalburg (in de driehoek Gorinchem...
Stuur je File top 3 naar Rivierenland Radio en hoor jouw favoriete nummers terug op de radio! Heb jij drie nummers die je geweldig vindt, waar je mooie herinneringen aan hebt of die je gewoon vaker wilt horen? Dit is jouw moment om ze te delen met heel de regio. Het enige wat je hoeft te doen, is...
ZEEWOLDE - Festivalmanager Denies de Ruiter: "We hebben Graceland Festival jarenlang op Scoutinglandgoed Zeewolde georganiseerd en ons standpunt was dat er een afspraak lag voor 2026. Daarom komt de uitspraak van de rechter hard aan bij ons en bij alle mensen di...
TIEL - Oby Helpt! en Mozaïek Welzijn zetten een Talentenclub op voor kinderen van de Prins Mauritsschool West en Floriant. Zij organiseren op deze scholen een leuk en gevarieerd activiteitenaanbod tijdens de voorjaars-, mei- en herfstvakantie. Voor sommige kinderen is het namelijk niet vanze...
.jpg)
