AV Oss '78 - 11 januari start cursus Start 2 Trail
Geschreven: 26-12-2025
OSS - Voor hardlopers die toe zijn aan meer avontuur dan alleen asfalt of atletiekbaan start op 11 januari de cursus Start 2 Trail van AV Oss ‘78. In tien weken maken deelnemers kennis met trailrunning: hardlopen over onverharde paden, door bossen en heuvels. De cursus is geschikt voor iedereen die minimaal 30 minuten aaneengesloten kan hardlopen, ongeacht tempo.
Wat houdt de cursus in?
Tijdens de cursus trainen deelnemers wekelijks onder begeleiding van een ervaren trailrunner in de bossen. Er is aandacht voor techniek, kracht en stabiliteit, aangevuld met een persoonlijk trainingsschema voor 1 à 2 zelfstandige trainingen per week. Ook komen onderwerpen als blessurepreventie, materiaal en voeding aan bod.
Praktische info en aanmelden
- Start: zondag 11 januari 2026
- Tijd: 09.00 – 10.30 uur
- Locatie: bossen van Herperduin
- Instapniveau: je kunt 30 minuten onafgebroken hardlopen in je eigen tempo
- Kosten: €;59
- Aanmelden: via tc-loop@avoss78.nl (maximaal 20 deelnemers)
- Meer informatie: www.avoss78.nl
Rivierenland Radio is in Oss te ontvangen via Dab+, kanaal 6c en via onze app en deze site.
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Alhoewel ik helemaal in Spanje woon heb ik via Rivierenland Radio de gelegenheid gekregen om mijn boek Radio Veronica anker van mijn jeugd te mogen...
Heerlijke muziek! Helemaal mijn vibe. Ik luister elke dag op mijn werk.
Wat een sympathieke club! Veel succes met het blij maken van jullie publiek en het delen van activiteiten.
Francis Dix is elk weekend te horen op Rivierenland Radio met haar eigen muziekprogramma. Op zate...
WAALWIJK - Bijzondere momenten of herinneringen: we hebben ze allemaal en ze kunnen je troost en kracht geven. Deze herinneringen verdienen zeker een mooi plekje. Tijdens deze nieuwe activiteit bij TOON ga je daarom deze herinneringen vastleggen in een persoonlijk verhaal. In een veilige en warme...
HEUSDEN - De Natuur- en Milieuvereniging gemeente Heusden (NMVH) organiseert op maandag 23 februari een boeiende lezing over de slechtvalk, de snelste vogel ter wereld. Spreker is Corine Goldschmidt, die al jarenlang intensief onderzoek doet naar deze indrukwekkende roofvogel ...
Met Get In Girl laat Meghan Trainor opnieuw horen waarom zij al jaren een vaste waarde is binnen de internationale popmuziek. Het nummer is energiek, zelfverzekerd en gebouwd rond een aanstekelijke groove die direct blijft hangen. Waar Meghan eerder wereldwijd doorbrak met All About That Bass, la...
