4 december start cursus Run to the Start bij AV Oss ’78
Geschreven: 23-11-2025
OSS - Op donderdag 4 december start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Start. Deze cursus bereidt je voor op deelname aan de 10 kilometer of de halve marathon van de Stevensloop op 14 en 15 maart 2026 in Nijmegen. Iedereen die 30 minuten kan hardlopen zonder te wandelen kan meedoen aan de cursus.
Tijdens de cursus train je 1x per week gezellig samen met een groep en daarnaast train je nog 1 of 2x per week zelfstandig op basis van een trainingsschema. De groepstrainingen zijn gericht op looptechniek, spierversterking en uithoudingsvermogen. Maar je krijgt ook tips over blessurepreventie, kleding en schoeisel.
Info en aanmelden
De groepstraining vindt plaats op donderdag van 19:00 tot 20:15 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. Deelname aan de cursus Run to the Start kost 89,- euro. Aanmelden kan per e-mail naar Run-to-the-start@avoss78.nl. De inschrijving sluit bij 30 deelnemers.
Rivierenland Radio is in Oss te ontvangen via Dab+, kanaal 6c en via onze app en deze site.
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Voor mensen die meer willen weten over wat ons de slachtoffers overkwam naast de podcast
Ze wilden dat we zwegen te beluisteren op Podimo en...
Hoi mensen
Ik ben Patrick Kroon en heb een Bierboek geschreven voor mensen met een verstandelijke beperking ik val in die doelgroep. Willen ...
Alhoewel ik helemaal in Spanje woon heb ik via Rivierenland Radio de gelegenheid gekregen om mijn boek Radio Veronica anker van mijn jeugd te mogen...
Ad Bouman, een legendarische radiomaker, heeft een indrukwekkende carrière opgebouwd in de...
EINDHOVEN - De gemeente Eindhoven wil een ondernemersvergunning invoeren voor alle ondernemers in het winkelgebied Woenselse Markt en Kruisstraat. De maatregel wordt ingezet binnen project Aurora, in de strijd tegen ondermijnende criminaliteit. De vergunning is één van de maatregele...
 (2).jpg)
OSS - Van 1 tot en met 14 juni vindt op drie rotondes in Oss een onderzoek naar verkeersveiligheid plaats. Daarbij wordt gebruik gemaakt van camera’s. Het onderzoek richt zich vooral op de veiligheid van fietsers. Daarbij wordt gekeken naar interacties en mogelijke conflictsituaties tu...
ROZENDAAL - Vind jij het leuk om buiten actief te zijn en bij te dragen aan de kennis van het landschap? Stichting Landschapsbeheer Gelderland (SLG) zoekt vrijwilligers voor het inventariseren van landschapselementen in het buitengebied van de Regio Foodvalley.
Houtwallen, struweelhagen...
.jpg)
.jpg)