Met de juiste energie opstaan? Je begint de dag pas écht goed met River Wake Up op Rivierenland Radio! Hét ochtendprogramma dat je fr...
4 december start cursus Run to the Start bij AV Oss ’78
Geschreven: 23-11-2025
OSS - Op donderdag 4 december start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Start. Deze cursus bereidt je voor op deelname aan de 10 kilometer of de halve marathon van de Stevensloop op 14 en 15 maart 2026 in Nijmegen. Iedereen die 30 minuten kan hardlopen zonder te wandelen kan meedoen aan de cursus.
Tijdens de cursus train je 1x per week gezellig samen met een groep en daarnaast train je nog 1 of 2x per week zelfstandig op basis van een trainingsschema. De groepstrainingen zijn gericht op looptechniek, spierversterking en uithoudingsvermogen. Maar je krijgt ook tips over blessurepreventie, kleding en schoeisel.
Info en aanmelden
De groepstraining vindt plaats op donderdag van 19:00 tot 20:15 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. Deelname aan de cursus Run to the Start kost 89,- euro. Aanmelden kan per e-mail naar Run-to-the-start@avoss78.nl. De inschrijving sluit bij 30 deelnemers.
Rivierenland Radio is in Oss te ontvangen via Dab+, kanaal 6c en via onze app en deze site.
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Dank nogmaals voor de uitnodiging bij jullie radio programma.
Wij zijn van Stichting Help Elkaar Maasdriel verder als St HEM.
Wij hel...
Voor mensen die meer willen weten over wat ons de slachtoffers overkwam naast de podcast
Ze wilden dat we zwegen te beluisteren op Podimo en...
Hoi mensen
Ik ben Patrick Kroon en heb een Bierboek geschreven voor mensen met een verstandelijke beperking ik val in die doelgroep. Willen ...
De non-stop uren op Rivierenland Radio vormen een constante bron van vermaak en informatie voor l...
OSS - Op donderdag 27 augustus start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Start. Deze cursus bereidt je in 13 weken voor op jouw deelname aan de Nijmeegse Zevenheuvelenloop (7 of 15 kilometer) op 14 en 15 november 2026. Een enthousiaste en ervaren trainer helpt je op een leuke en ver...
Roxy Dekker laat opnieuw van zich horen met haar single “SUPERSTAR”. Het nummer verscheen op 26 juni 2026 en duurt 2 minuten en 29 seconden. De track werd geschreven door Roxy Dekker, Julian Vahle en Renske te Buck. De productie was in handen van Julian Vahle en de single werd uitgebr...
Mauvais Djo en Kano Choir brengen hun muzikale werelden samen in het nummer “PILE”. De samenwerking vormt een ontmoeting tussen verschillende achtergronden en laat zien hoe artiesten door gezamenlijk aan muziek te werken tot een nieuw resultaat kunnen komen. Met deze release voegen Ma...
.jpg)
