20 maart start cursus Run to the Start bij AV Oss ’78
Geschreven: 21-01-2025
OSS - Op donderdag 20 maart start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Start. Deze cursus bereidt je in 3 maanden voor op jouw deelname aan de 5 kilometer, de 10 kilometer of de halve marathon van De Maasdijk op 21 juni. Een enthousiaste en ervaren trainer helpt je op een leuke en verantwoorde manier jouw hardloopdoel te bereiken. Iedereen die 30 minuten kan hardlopen zonder te wandelen kan meedoen.
De cursus wordt verzorgd door een deskundige trainer die je drie maanden lang begeleidt en coacht. Je traint 1x per week gezellig samen met een groep en daarnaast train je nog 1 of 2x per week zelfstandig op basis van een trainingsschema. De groepstrainingen zijn gericht op looptechniek, spierversterking en uithoudingsvermogen. Maar je krijgt ook tips over blessurepreventie, kleding en schoeisel.
Info en aanmelden
De groepstraining vindt plaats op donderdag van 19:00 tot 20:15 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. Deelname aan de cursus Run to the Start kost 79 euro,-. Aanmelden kan per e-mail naar run-to-the-start@avoss78.nl. De inschrijving sluit bij 30 deelnemers. Voor meer informatie over deze cursus kun je contact opnemen met Inge van Roosmalen: 06 – 487 651 78.
Rivierenland Radio is in Oss te ontvangen via Dab+, kanaal 6c en via onze app en deze site.
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Heerlijke muziek! Helemaal mijn vibe. Ik luister elke dag op mijn werk.
Wat een sympathieke club! Veel succes met het blij maken van jullie publiek en het delen van activiteiten.
Rivierenland Radio staat bij ons op in de zaak wij zijn gelegen aan het kanaal DesselTurnhoutSchoten in Arendonk.
Lekkere muziek voor onze a...
Bij Rivierenland Radio hoor je Anita Jansen, een enthousiaste reclametekstschrijver en radioliefh...
EINDHOVEN - Gemeente Eindhoven zet een volgende stap in het stimuleren van duurzame deelmobiliteit met een pilot rond zogeheten bidirectionele elektrische deelauto’s. In samenwerking met deelauto-aanbieder MyWheels worden op 50 locaties in de stad slimme laadpalen geïnstalleerd. Die ku...
OSS - Het ministerie van VRO (Volkshuisvesting en Ruimtelijke Ordening) heeft in de ontwerp Nota Ruimte de spoorzone in Oss aangewezen als regionale grootschalige woningbouwlocatie. Met deze aanwijzing bevestigt het Rijk de koers die we als gemeente Oss hebben ingezet om in de komende jaren in de...
DEN BOSCH - In Noord-Brabant geeft bijna vijftien procent van de inwoners aan dat een microcar voor hen een interessante optie is. Een klein deel rijdt er al in rond, terwijl een op de elf Brabanders de aanschaf serieus overweegt. Nog eens een groep ziet de microcar vooral als aantrekkelijk alter...
