start cursus Run to the Maasdijk bij AV Oss ’78
Geschreven: 07-03-2024
MAASDIJK - Op donderdag 28 maart start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Maasdijk. Deze cursus bereidt je in 3 maanden voor op jouw deelname aan de 5 kilometer, de 10 kilometer of de halve marathon van De Maasdijk op 15 juni. Enthousiaste en ervaren trainers helpen je op een leuke en verantwoorde manier jouw hardloopdoel te bereiken. Iedereen die 30 minuten kan hardlopen zonder te wandelen kan meedoen.
De cursus wordt verzorgd door twee deskundige trainers die je drie maanden lang begeleiden en coachen. Je traint 1x per week gezellig samen met een groep en daarnaast train je nog 1 of 2x per week zelfstandig op basis van een trainingsschema. De groepstrainingen zijn gericht op looptechniek, spierversterking en uithoudingsvermogen. Maar je krijgt ook tips over blessurepreventie, kleding en schoeisel. Met de cursus Run to the Maasdijk ben jij er op 15 juni helemaal klaar voor!
Info en aanmelden
De groepstraining vindt plaats op donderdag van 19:00 tot 20:15 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. Deelname aan de cursus Run to the Start kost 69,euro-. Aanmelden kan per e-mail naar run-to-the-start@avoss78.nl. Vermeld hierbij je naam, woonplaats, telefoonnummer en geboortejaar. De inschrijving sluit bij 30 deelnemers. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Voor meer informatie kun je contact opnemen met Remco Groen: 06-21610876.
Rivierenland Radio is in Maasdijk te ontvangen via 891 kHz. AM, onze app, deze site en in Zuidoost Brabant via Dab
Plaats een reactie
Reacties
Nog geen reacties Geen datumNog geen reacties geplaatst
Succes met u Website en Radio Station
Vriendelijke groeten Danny van Strien
Prima signaal hier in Spijkenisse. S9 op de ALA1530 antenne en de Elad FDMDUOr ontvanger.
Hello I am listening via the website httpwebsdr.ewi.utwente.nl8901 a receiver based in Twente but I am based in Luxembourg.
Where can I get ...
Kees neemt elke werkdag de dag met je door met opvallende gebeurtenissen van die dag in het verle...
ZALTBOMMEL - N.I.V.O.-Sparta pakte in de uitwedstrijd tegen Theole in Tiel geen winst. Het treffen tussen de nummer twee en drie van de ranglijst eindigde in een gelijke stand 0 tegen 0, maar overheerste een tevreden gevoel.
N.I.V.O.-Sparta speelde eerder in Zaltbommel een zeer las...
ZALTBOMMEL - Zaterdag 22 juni bruist de historische binnenstad van Zaltbommel en ‘ademt alles wat een echte oude vestingstad tot zijn recht laat komen.’ De tijd is van 10.00 tot 17.00 uur.
Van de Oude Vismarkt, langs de Gasthuiskapel naar de Boschstraat is er een brocante ma...
ZALTBOMMEL - Mees Heijman is woensdag (1-5) begonnen als eerste Cultuurmakelaar binnen gemeente Zaltbommel. In opdracht van de gemeente heeft Stichting Cultuurcluster Zaltbommel de Cultuurmakelaar aangetrokken. Dit als vervolg op komt de Cultuurvisie “Verder Ontwikkelen”.
...
